飲みやすい酵素ドリンクはどれか

飲みやすい酵素ドリンクはどれか

 

 

前のコラムでも説明しましたように、酵素ダイエットを成功させるためには飲みやすさが非常に重要です。
酵素ダイエットは基本的に酵素ドリンクを割って飲みます。もちろんストレートで飲んでもいいいのですが、ファスティングダイエットの時は、酵素ドリンクと水分しかとりませんので、腹持ちが悪くなり空腹感に耐えられなくなります。

 

ファスティングダイエットは通常48時間の2日間で行います。たったの18時間と思われるかも知れませんが、実際に経験されると以外に長く苦痛に感じることさえあります。
ですから自分に合った、美味しく飲める酵素ドリンクを選ぶことをおすすめします。
酵素ドリンクは独特の発酵した味わいがあるのですが、飲んだときに鼻に抜けるそこ感じは、すべての酵素液に共通していると思います。
ただこの酵素感は原料が何から作られているかで、皆それぞれが違った味を出しています。

 

では、私が実際に酵素ダイエットを行ったときの味の印象をお伝えします。

 

黒糖とお酢のかおりがするベジーデル酵素液は、ほんの少しとろっとしていて、濃くのある黒糖の甘みですごく飲みやすい酵素ドリンクです。何と割っても合いますのでいろいろ試して見てください。ファスティングと置き換えどちらでもOKです。私は48時間ファウティングをするのなら、ベジーデル酵素液を一押しでおすすめします。

 

ベジライフ酵素液は、プルーンの香りがしてサラッとしています。酵素ドリンクの中では、非常に飲みやすく、そのまま飲んでもおいしく飲めます。プルーンとお砂糖の味で甘すぎず誰にでも満足いく味ではないでしょうか。
ファスティングも置き換えもどちらでもお飲みいただけます。

 

甘味が非常に強いお嬢様酵素は、ほんのりとしたピーチとアップルの香りとややまったりとしたトロミのある酵素ドリンクです。甘いのが好きな人におすすめです。また、この甘さが空腹感を抑えてくれる効果があるので、ファスティングダイエットにもおすすめです。

 

甘みがほとんど無くマイルドなお酢の香りと果実の風味を持つ、毎日酵素は甘みの無いスッキリした酵素ドリンクです。色も他の酵素ドリンクとは違い薄い色をしています。これは酵素の塊と言われるココナッツを主原料としているためです。毎日酵素は特にデトックス効果を期待して置き換えがおすすめです。

 

以上、4種類の酵素ドリンクを紹介しましたが、味や風味は人それぞれによって感じ方が違いますので、ご自分にあった酵素ドリンクをお試しください。